tomsum bringázás

Lunch Ride2024.03.31 Vasárnap, 12:29:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:37

Távolság

58.78 km Szint: 662 m

Tempó

02:07 p/km (28.30 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
100
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 662 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -1 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 6 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 13 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 7 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 17 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 42 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 8 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 22 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 41 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 33 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 58 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 57 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 51 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 53 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 57 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 49 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 25 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 2 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -31 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -50 0 0 0 0
00:01:07 1.01 01:06 54.27 -55 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -54 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -49 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -55 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -54 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -31 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -39 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -21 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -41 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -18 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -8 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -6 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -16 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -14 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -9 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 3 0 0 0 0
00:01:26 0.78 01:50 32.65 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!