eftomi 27.5 km Futás 2007-12-02-n 10:41-kor

eftomi futás

2007.12.02 Vasárnap, 10:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:05

Távolság

27.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Agárd - Pákozd - Sukoró - Velence - Gárdony - Agárd. (Velencei-tó kerülés.) Három új futó társammal: matevevel, Szamócával és vízFUTárral. Nagyon kellemes beszélgetős - kicsit húzós :-) - tempóban. Örülök, hogy Veletek tölthettem ezt a pár órát!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:05	28	05:37	10.69	100	0	180	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 6202 napja

Szia! Nem is volt húzós.... :)))) Remélem még sokszor összefutunk!!!!

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.