Hófutó bringázás

⛅ Morning Ride2024.03.30 Szombat, 07:11:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:33:05

Távolság

73.99 km Szint: 324 m

Tempó

03:41 p/km (16.26 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
55
Maximum
177

Edzésleírás

Szórványos felhőzet, 15°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 71%, Szél 2m/s KDK - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:20 1 04:20 13.85 -8 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -2 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 9 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 17 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 3 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 -18 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 -9 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 0 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 1 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 -3 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 -2 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 1 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 2 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 1 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -3 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 1 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 1 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 4 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 2 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 1 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 0 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 -4 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 5 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -6 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 2 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 3 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -9 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 1 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 5 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 -7 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 2 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 0 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 4 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 7 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 -5 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 -3 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 -1 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 0 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 0 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 1 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 3 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 -2 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 0 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -3 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 2 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -3 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -8 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 0 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 1 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 -2 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 -2 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 0 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 7 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 2 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 -2 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 5 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 -6 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 1 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 14 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 3 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 -9 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 -2 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -3 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -6 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 0 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 2 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 0 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 -3 0 0 0 0
00:03:33 0.99 03:35 16.73 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!