P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:49:00Távolság
18.73 km Szint: 1310 mLépésszám: 15539
Tempó
12:14 p/km (4.91 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
72
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1310 m
Átlagos pulzus: 121 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 148 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:55 | 1 | 14:55 | 4.02 | 161 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:06 | 1 | 18:06 | 3.31 | 294 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:01 | 1 | 22:01 | 2.73 | 207 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:19 | 1 | 19:19 | 3.11 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | -175 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 1 | 11:31 | 5.21 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 1 | 11:22 | 5.28 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1.02 | 11:50 | 5.07 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:45 | 0.98 | 21:10 | 2.83 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:53 | 1 | 10:53 | 5.51 | -159 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -151 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.73 | 06:44 | 8.91 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
