kreki 12.62 km Futás 2010-09-27-n 19:45-kor

kreki futás

2010.09.27 Hétfő, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

12.62 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Egy normál hétfői nap, a kerékpárúton partiztam. Utána egy pohár chardonnay és mandula, valamint egy kis sajt. Tökéletes...Ja, a futás? Nem ment rosszul, azért éreztem a vasárnapot, de az utsó 2,5-öt megnyomtam.
Kell ennél több?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:03	12.62	04:26	13.51	0	0	170	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ttrautmann76 4981 napja

eeszteer 4981 napja

:)))))))))))

kreki 4981 napja

A válasz: igen, Garda!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.