raptorviktor bringázás

ROUVY - The Basics 3 | TT's plan2024.03.27 Szerda, 16:12:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:44

Távolság

29.81 km Szint: 331 m

Tempó

02:08 p/km (28.06 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
72
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 331 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:52 1 02:52 20.93 13 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 29 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 6 0 0 0 0
00:03:22 1.01 03:20 18.00 -11 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -30 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -8 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 7 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 8 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -20 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 4 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 13 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 8 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -18 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:03:09 0.81 03:53 15.43 20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!