vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:24Távolság
14.09 km Szint: 344 mLépésszám: 7506
Tempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
80
Maximum
177
Edzésleírás
283 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 344 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 160 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.09 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
