monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:30Távolság
14.54 km Szint: 53 mLépésszám: 5813
Tempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
91
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 53 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 317 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.54 | 04:49 | 12.46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
