posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:54:21Távolság
42.2 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Ez egy jó verseny volt! Az időjárás számomra koránt sem volt ideális! A tervezett idő sem lett meg, PB sem lett! Viszont jóléreztem magam, és sokkal többet láttam a versenyből, mint máskor! Egész a mezőny végéről sikerült rajtolni. Igy viszont sokat előztem és sokat láttam. Futhattam és pacsizhattam Madárral és Tigrissel! Meg persze számos kedves futóbaráttal! Aztán 30 kili után azt a bizonyos falat elmosta az eső, meg vele együtt engem is! Lehet ,hogy elfutottam az elejét, de úgy éreztem, menni kell!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:54:21 | 42.2 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dildi 5173 napja
Ha menni kell, hát menni kell:))))) Nagyon sok maraton lesz még, bármelyiken futhatsz PB-t:)) Gratulálok, nagyon szép eredmény ebben az időben!! Ha legközelebb Domboriban futok, összebeszélünk!?
VéZsé 5174 napja
Gratulálok Zoli ! Nem kell mindig az órával harcolni :-)))
cica66 5174 napja
No,örülök,hogy semmi komoly baj nem volt,csak kicsit elfutottad talán az elejét...de azt én is elkövettem...:)..Gratula!!Azért ez is egy nagyon szép eredmény!!!
feketearpi 5174 napja
Gratula,jo ido ebben a rossz idoben is
Csike 5174 napja
nem tudom, mi volt a terved, de azt nyilván az eső mosta el:-)
Én minden négy órán belüli eredménnyel elégedett lennék, így is indultam neki.
A szervezés most nekem nagyon jónak tűnt, talán, mert nemk harcoltam, hanem kicsit wellnessre vettem a hiányos felkészülés miatt, így tőbbet nézelődtem, beszélgettem.
Nehéz volt a vége, talán a lehangoló időjárás miatt.
Gratulálok!
Jön a TT szezon, remélem valahol összefutunk!
Üdv,
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 5173 napja
A versenynap időjárása nem volt épp PB-kompatibilis, szóval erős ez a 3:54! Gratulálok!