jano0220 82.84 km Bringázás 2024-03-23-n 08:25-kor

jano0220 bringázás

Morning Ride2024.03.23 Szombat, 08:25:15

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:49

Távolság

82.84 km Szint: 808 m

Tempó

03:02 p/km (19.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 808 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:12	1	03:12	18.75	0
00:02:58	1.01	02:56	20.43	-4
00:02:53	1.01	02:51	21.02	4
00:02:37	0.99	02:39	22.70	0
00:02:52	1.02	02:49	21.35	0
00:02:43	1.01	02:41	22.31	-4
00:02:59	0.98	03:03	19.71	5
00:02:22	1	02:22	25.35	1
00:02:41	1	02:41	22.36	0
00:02:24	0.98	02:27	24.50	-16
00:02:46	1.04	02:40	22.55	-2
00:03:01	0.97	03:07	19.29	1
00:04:09	0.99	04:12	14.31	19
00:06:16	1.03	06:05	9.86	58
00:02:20	0.97	02:24	24.94	-10
00:01:31	1.01	01:30	39.96	-50
00:02:20	1	02:20	25.71	-18
00:02:20	1.02	02:17	26.23	-7
00:02:58	0.99	03:00	20.02	2
00:02:34	0.99	02:36	23.14	5
00:02:50	1.01	02:48	21.39	3
00:02:37	0.99	02:39	22.70	-5
00:02:33	1.03	02:29	24.24	0
00:02:58	1	02:58	20.22	11
00:02:20	0.98	02:23	25.20	0
00:02:26	1.02	02:23	25.15	0
00:02:36	0.98	02:39	22.62	2
00:03:22	1.02	03:18	18.18	22
00:03:30	0.98	03:34	16.80	5
00:02:52	1	02:52	20.93	4
00:02:20	1.02	02:17	26.23	-14
00:03:40	1	03:40	16.36	8
00:02:44	0.99	02:46	21.73	-3
00:02:55	1	02:55	20.57	2
00:03:11	1	03:11	18.85	13
00:03:07	1	03:07	19.25	5
00:05:24	0.99	05:27	11.00	20
00:03:01	1.04	02:54	20.69	0
00:04:19	0.97	04:27	13.48	24
00:06:38	1	06:38	9.05	55
00:07:06	1	07:06	8.45	101
00:01:42	1.02	01:40	36.00	-17
00:01:33	1	01:33	38.71	-35
00:03:02	1.01	03:00	19.98	1
00:02:37	0.98	02:40	22.47	-15
00:02:53	1	02:53	20.81	-12
00:03:16	1	03:16	18.37	-11
00:03:28	1	03:28	17.31	1
00:03:01	1.02	02:57	20.29	-10
00:02:45	0.99	02:47	21.60	-5
00:06:56	1	06:56	8.65	54
00:02:58	1.04	02:51	21.03	-25
00:05:17	0.98	05:23	11.13	37
00:05:21	0.98	05:28	10.99	48
00:04:52	0.99	04:55	12.21	20
00:02:35	1	02:35	23.23	-11
00:01:49	1.02	01:47	33.69	-23
00:01:30	0.98	01:32	39.20	-45
00:02:27	1.02	02:24	24.98	-10
00:01:39	0.98	01:41	35.64	-40
00:02:50	1.02	02:47	21.60	-2
00:03:19	0.99	03:21	17.91	1
00:02:30	0.99	02:32	23.76	0
00:02:36	1	02:36	23.08	0
00:02:43	1	02:43	22.09	-2
00:03:12	1	03:12	18.75	8
00:02:32	1.03	02:28	24.39	-19
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:02:36	0.96	02:43	22.15	-3
00:03:16	1	03:16	18.37	5
00:02:36	1	02:36	23.08	-12
00:02:53	1.01	02:51	21.02	-2
00:02:39	0.98	02:42	22.19	7
00:01:58	1	01:58	30.51	-13
00:02:16	1	02:16	26.47	2
00:02:44	1	02:44	21.95	2
00:02:55	1.04	02:48	21.39	0
00:03:10	0.97	03:16	18.38	7
00:02:49	1	02:49	21.30	5
00:02:24	1	02:24	25.00	-5
00:01:57	1	01:57	30.77	-10
00:02:16	1	02:16	26.47	-14
00:02:14	0.81	02:45	21.76	-3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.