nalacy futás

2010.09.27 Hétfő, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

10 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy kis regenerálódás a tegnapi futás után, nem mondom, hogy jól esett, de át kellett mozgatnom a lábaimat egy kicsit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

eszko képe

eszko 5218 napja

Hát egyszerűen nem tud leállni, én megmondtam. Szép volt!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5219 napja

Na de ez a 10 km nem szóbeszéd!

Szép volt Lacy!

nalacy képe

nalacy 5219 napja

Köszi Barna a jó választ, bocs pleko, hogy nem én válaszoltam, de 14.00-tól idáig beszélgetésen voltam, én csak hétfői szóbeszédnek hívom.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5219 napja

nem Duna, Buda!

pleko képe

pleko 5219 napja

Mert ha Dunakeszi...ott én is koptattam régen a salakot!

pleko képe

pleko 5219 napja

Egészségedre Laci!

Mond ez a keszi pálya milyen keszin van?

Shrek képe

Shrek 5219 napja

Jó duma ....

nalacy képe

nalacy 5219 napja

Vehetjük úgy, természetesen csak virtuálisan, hogy beadtam a derekam és elmegyek a Böszmére HarcsaBarnával és arra kezdtem el gyakorolni.

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5219 napja

Ez kicsit túlzás nem?:) mérnem egy masszőr? még épülnek fel az izmaid tegnapról:)

Shrek képe

Shrek 5219 napja

Ahhoz még hiányzik 2.2 km, de csak dolgozik az a tudat alatti ... Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5219 napja

mert tegnap ennyivel kevesebbet futottál...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!