atusz futás

Reggeli futás2024.03.20 Szerda, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

5 km

Tempó

12:36 p/km (4.76 km/h)

Edzésleírás

10 repülőzésé vége felé jobb hajlító izom húzódás közelivé vált

2 x 5 féllábas szökdelés, bal, jobb

4 x gugolásból szökdelés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Kiprun KD 500 black (2023)