vagab bringázás

Zwift - 2*20 perc E2 teteje (Sweet spot) 70-100-as pf in Watopia2024.03.20 Szerda, 18:03:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:24

Távolság

51.18 km Szint: 79 m

Tempó

01:47 p/km (33.60 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
80
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 148 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1.01 02:18 26.16 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:00:23 0.18 02:08 28.17 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!