pety8 bringázás

BMU #8 W10D3 - Exigent on Old La Honda (FTP: 360W)2024.03.20 Szerda, 06:56:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:35

Távolság

49.49 km Szint: 673 m

Tempó

01:50 p/km (32.78 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
83
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 673 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 284 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:34 1 02:34 23.38 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -11 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 56 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 72 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 69 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 71 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 72 0 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 62 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -53 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -75 0 0 0 0
00:00:49 0.99 00:49 72.73 -68 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -73 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -70 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -63 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 27 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 18 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 34 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 41 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -23 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -41 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -15 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -39 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -2 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 7 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -10 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 3 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -11 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -10 0 0 0 0
00:01:05 0.47 02:18 26.03 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!