földizsu futás

Evening Run2024.03.18 Hétfő, 18:00:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:29

Távolság

10.37 km Szint: 15 m
Lépésszám: 4992

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
74
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:01:57 0.37 05:16 11.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!