kolcsari futás

Morning Trail Run2024.03.16 Szombat, 09:00:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:59:53

Távolság

45.41 km Szint: 1052 m
Lépésszám: 26518

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
124
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1052 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:51 1 07:51 7.64 37 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 7 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -16 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -66 0 0 0
00:10:18 1 10:18 5.83 89 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -11 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -23 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 11 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -6 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 30 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -27 0 0 0
00:08:26 1 08:26 7.11 33 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 2 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -51 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -26 0 0 0
00:09:01 1 09:01 6.65 41 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 13 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -38 0 0 0
00:09:00 1 09:00 6.67 10 0 0 0
00:08:51 1 08:51 6.78 -4 0 0 0
00:09:30 1 09:30 6.32 -27 0 0 0
00:09:34 1 09:34 6.27 36 0 0 0
00:11:10 1 11:10 5.37 82 0 0 0
00:09:13 1 09:13 6.51 21 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -79 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 -8 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -41 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 4 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -56 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -19 0 0 0
00:09:08 1 09:08 6.57 20 0 0 0
00:10:47 1 10:47 5.56 56 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 -6 0 0 0
00:09:40 1 09:40 6.21 28 0 0 0
00:08:21 1 08:21 7.19 -29 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -50 0 0 0
00:10:06 1 10:06 5.94 49 0 0 0
00:09:17 1 09:17 6.46 27 0 0 0
00:09:29 1 09:29 6.33 26 0 0 0
00:08:47 1 08:47 6.83 4 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -52 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 -5 0 0 0
00:10:22 1 10:22 5.79 28 0 0 0
00:02:53 0.41 07:02 8.53 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!