Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:34:02Távolság
33 km Szint: 871 mTempó
10:07 p/km (5.93 km/h)Edzésleírás
NAHÁT túra rövid távja, próba gyanánt, Jucival. A térdem jól vizsgázott, nem fájt egyáltalán, de a kondim... Nyögtem miatta, nem volt energiám. Jobban figyelek majd az evésre, ivásra, mert most az energia hiányzott. De nagyon jól esett ennyi nélkülözős idő után! És biztos hogy hosszabb volt a táv, mert pl. 4 kilit nem 1 óra alatt szoktunk megtenni - futva.
Utána még felmentünk pontőrködni a Börzsöny Éjszakaira.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:34:02 | 33 | 10:07 | 5.93 | 871 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
