kosanyi bringázás

Lunch Ride2024.03.13 Szerda, 11:22:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:55

Távolság

55.98 km Szint: 1171 m

Tempó

03:01 p/km (19.88 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
68
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1171 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 63

Átlagos teljesítmény: 155 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:39 1 04:39 12.90 6 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 73 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -16 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -47 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 28 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 31 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 51 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 55 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 53 0 0 0 0
00:03:08 1.01 03:06 19.34 7 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 5 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 21 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -9 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 23 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 43 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 44 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 73 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 63 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 32 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 2 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 24 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 68 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 13 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 43 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 49 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -32 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -43 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -23 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -47 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -28 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -17 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -22 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -44 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -67 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -79 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -4 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 41 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -78 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -80 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -64 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -55 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -64 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -18 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -25 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 17 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 5 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 -26 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 14 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 0 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -4 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 -10 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 -1 0 0 0 0
00:03:56 0.97 04:03 14.80 21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!