Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Szülinapi 49-ek: Húzódzkodás; sétálós kitörés; fekvő széken láb; lábemelés függeszkedve vízsz. fölé; vádli 1 láb; guggolásból felugrás+pause; törzsemelés hason fekve+10kg, össz 32 sorozat
Szülinapi 49-ek:
Húzódzkodás; sétálós kitörés; fekvő széken láb; lábemelés függeszkedve vízsz. fölé; vádli 1 láb; guggolásból felugrás+pause; törzsemelés hason fekve+10kg, össz 32 sorozat
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.