atom70 65.1 km Bringázás 2010-09-25-n 10:30-kor

atom70 bringázás

2010.09.25 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:00

Távolság

65.1 km Szint: 300 m

Tempó

02:16 p/km (26.39 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Pécs - Kozármisleny - Palkonya és vissza.
2 hete nem tekertem, mert takony kórral küzdöttem. Érződött is a teljesítményen. Még mindig nem vagyok teljesen rendben, ezért nem akartam erőből menni. Bár a pulzus nem ezt mutatja, az átlag sebességhez képest magasabb, mint ahogy lenni szokott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:00	65.1	02:16	26.39	300	0	0	180	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.