Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - B2/1 on Makuri 40 in Makuri Islands2024.03.09 Szombat, 10:03:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:29

Távolság

50.9 km Szint: 758 m

Tempó

01:48 p/km (33.38 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
82
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 758 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 12 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 18 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 25 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -40 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 17 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 31 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -21 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -27 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 23 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 27 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -32 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -7 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 23 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 9 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -34 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 28 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -36 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 20 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 31 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -26 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -18 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 22 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 22 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -36 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 24 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -40 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 16 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 30 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -19 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -29 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 23 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 26 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -31 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 23 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 11 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -34 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 5 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 27 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -38 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 19 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 32 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -26 0 0 0 0
00:01:05 0.92 01:11 50.95 -23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!