Edzésleírás
Átmozgatásként egy kör a pudingon (többnyire inkább mellette) ... nem nagyon siettünk, de közben még láttuk amint Öreg Sirály a sorozatban 24. napi marathonján utolsó előtti körét is megkezdi ... hihetetlen kemény teljesítmény :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:30 | 5.3 | 06:19 | 9.49 | 0 | 82 | 136 | 126 |