Edzésleírás
A minimaraton elött mozogni akartam egy kicsit, megnézni, hogy bírja a bokám. Szerencsére, s Bozót jótanácsainak köszönhetően minden rendben, holnap indulhat a minimaraton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:27 | 3.09 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 170 | 162 |