Cs_Endre futás

Afternoon Run2024.03.08 Péntek, 15:23:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

9.45 km Szint: 36 m
Lépésszám: 4187

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
85
Maximum
158

Edzésleírás

Átmozgatás + Futóiskola + Gimnasztika

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 291 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 11 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:08:25 1 08:25 7.13 0 0 0 0
00:08:20 1 08:20 7.20 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -10 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -5 0 0 0
00:02:14 0.45 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!