pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:19Távolság
8.65 km Szint: 45 mLépésszám: 3701
Tempó
05:00 p/km (11.98 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
78
Maximum
163
Edzésleírás
Könnyű futás után tabata, gumiköteles erősítés, vádli, hát erősítés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 0.59 | 05:14 | 11.48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
