nylacika 4.81 km Futás 2024-03-08-n 07:41-kor

nylacika futás

2024.03.08 Péntek, 07:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:16

Távolság

4.81 km Szint: 22 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	5	89	144	136
00:05:52	1	05:52	10.23	5	133	144	139
00:05:55	1	05:55	10.14	3	137	146	141
00:05:55	1	05:55	10.14	4	140	147	144
00:04:49	0.81	05:57	10.09	4	141	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.