hidemano0o bringázás
Zwift - Lionel Sanders' Green Day Workout on Casse-Pattes in Watopia2024.03.07 Csütörtök, 18:10:04
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:42Távolság
23 km Szint: 96 mTempó
01:44 p/km (34.76 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
74
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 96 m
Átlagos pulzus: 129 bpm
Átlagos pedálfordulat: 86
Átlagos teljesítmény: 201 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:01 | 1.01 | 02:00 | 30.05 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1 | 02:01 | 29.75 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 1 | 01:46 | 33.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 1 | 01:51 | 32.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 1 | 02:05 | 28.80 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1.01 | 01:33 | 38.68 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1 | 01:35 | 37.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 0.99 | 01:32 | 39.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1.01 | 01:43 | 34.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 1 | 01:40 | 36.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 1 | 01:16 | 47.37 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 1.01 | 01:31 | 39.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 1 | 01:25 | 42.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1 | 02:02 | 29.51 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1.01 | 01:33 | 38.68 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.99 | 01:43 | 34.94 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1.01 | 01:48 | 33.36 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.96 | 02:45 | 21.87 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
