szili.tamas futás

Morning Run2024.03.06 Szerda, 08:05:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

12.57 km Szint: 20 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
92
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 387 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 13 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:03:16 0.57 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!