Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 25 láb-25 érintéses-100 egykaros-100 érintéses oldalsúrolás) 3*(3*100 (a második és harmadik sorozatban az utolsó 80)+200+50 hát; 200-ak: 3:50; 3:51; 3:42) 100 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 25 láb-25 érintéses-100 egykaros-100 érintéses oldalsúrolás)
3*(3*100 (a második és harmadik sorozatban az utolsó 80)+200+50 hát; 200-ak: 3:50; 3:51; 3:42)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.