Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 oldalsúrolás-100 söprés-100 egykaros-100 érintéses) 2*300 csak kar bólyával és gumival 2*300 gyors 400 féltenyérrel 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 oldalsúrolás-100 söprés-100 egykaros-100 érintéses)
2*300 csak kar bólyával és gumival
2*300 gyors
400 féltenyérrel
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.