heltay futás

Morning Run2024.03.03 Vasárnap, 08:51:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:11

Távolság

29.06 km Szint: 93 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
72
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 255 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 5 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 2 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -4 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 5 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 7 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 2 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -9 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -2 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 14 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -16 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -2 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 2 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -2 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 2 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 1 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -1 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 0 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 2 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -1 0 0 0
00:08:20 1 08:20 7.20 2 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 0 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 2 0 0 0
00:00:23 0.06 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!