breky futás

Morning Run2024.03.03 Vasárnap, 09:29:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:12

Távolság

19.41 km Szint: 43 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
67
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 325 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 -8 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -5 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 5 0 0 0
00:02:06 0.41 05:07 11.71 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!