István65 futás

Morning Run2024.03.02 Szombat, 07:12:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:09

Távolság

20.36 km Szint: 79 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
53
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1 06:21 9.45 -6 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -8 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -1 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 2 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 4 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 5 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 4 0 0 0
00:02:17 0.36 06:21 9.46 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!