atis.hu futás

2010.09.24 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:41

Távolság

10 km Szint: 80 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

maraton előtt egy kis  lazsálás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:41 10 04:46 12.58 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

horizsolt képe

horizsolt 4984 napja

9 fok hajnalban, vasárnapi időjárásra "gyúrsz"? Szólj, mikor indultok reggel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!