Termi erősport

2010.09.23 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

9475 kg

Edzésleírás

Edzés Bacy-val

Fekvenyomás egyenes paddal:

100x20kg

50x30kg

40x35kg

20x40kg

35x45kg

Guggolás:

20x20kg

Bicepsz:

100x2x7,5kg

Tricepsz:

20x2x7,5kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 9475.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!