Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 oldalsúrolás-100 érintéses-100 söprés) 2*(2*300 gyors+300 vegyes (25-önként váltva, pille jobb kar-bal kar, páros kar)) 100 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 oldalsúrolás-100 érintéses-100 söprés)
2*(2*300 gyors+300 vegyes (25-önként váltva, pille jobb kar-bal kar, páros kar))
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.