Skam 10 km Futás 2006-10-29-n 12:00-kor

Skam futás

2006.10.29 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:56:05

Távolság

10 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Coca-cola női futás. Km-ek: (1,2,3) - 16:36, (4) - 5:43, (5) - 5:33, (6) - 5:59, (7) - 5:47, (8) - 5:44, (9) - 5:48, (10) - 4:53 Nem esett jól, de legalább az időterv összejött. Majd jól megtanulom, hogy nem kell túl sokat reggelizni futás előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:05	10	05:37	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 6395 napja

Hm. Akkor nem csak én voltam, akinek kimaradt az első két tábla??
Egyébiránt gratulálok!!

Felszerelések

Timex óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.