posztizoli futás

Evening Run2024.02.28 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:35

Távolság

10.11 km Szint: 9 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
62
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 329 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 -4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 1 0 0 0
00:00:50 0.11 07:35 7.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott pursuit