garadlaca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:45Távolság
11.6 km Szint: 154 mTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
85
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 154 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 350 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.6 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
