ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:50:51Távolság
30.14 km Szint: 910 mTempó
11:38 p/km (5.15 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
106
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 910 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 46
Átlagos teljesítmény: 122 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:03 | 1 | 17:03 | 3.52 | 124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:45 | 1 | 13:45 | 4.36 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 1 | 11:06 | 5.41 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:03 | 1 | 15:03 | 3.99 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:38 | 1 | 16:38 | 3.61 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 1 | 13:22 | 4.49 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 1 | 11:06 | 5.41 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:04 | 1 | 13:04 | 4.59 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:18 | 1 | 12:18 | 4.88 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:38 | 1 | 14:38 | 4.10 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.14 | 10:07 | 5.93 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
