norbertsanta futás

Morning Run2024.02.24 Szombat, 09:45:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:04

Távolság

28.45 km Szint: 48 m

Tempó

05:16 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
91
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 278 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:02:25 0.45 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!