Edzésleírás
Ember a gáton.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4066264Kicsit aggódtam az időjárás előrejelzés miatt, csúnya esős időt mondott. De megint kegyes volt hozzám a sors, mert a táv első felét erős ellenszélben ugyan, de száraz időben futottam. A hídnál kezdett szemerkélni az eső, ami önmagában nem volt zavaró, de egy idő után kezdett csúszóssá válni a talaj, ami ugyebár elég kellemetlen tud lenni, főleg tök sötétben. Azonban mire kritikussá vált volna a helyzet, éppen akkor kezdődött a betonos rész, így nem kellett sokáig cipelnem a sárból felrakódott pót-cipőtalpakat :-)
Gyanítom, hogy azok akik akár csak fél órával később indultak, sokkal rosszabbul jártak.
Azért jó kis futás volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 31.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
feketearpi 5170 napja
Gratulálok! Lámpát remélem azért vittél!