Bigyi68 futás

2010.09.25 Szombat, 18:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:05:17

Távolság

31.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Ember a gáton.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4066264

Kicsit aggódtam az időjárás előrejelzés miatt, csúnya esős időt mondott. De megint kegyes volt hozzám a sors, mert a táv első felét erős ellenszélben ugyan, de száraz időben futottam. A hídnál kezdett szemerkélni az eső, ami önmagában nem volt zavaró, de egy idő után kezdett csúszóssá válni a talaj, ami ugyebár elég kellemetlen tud lenni, főleg tök sötétben. Azonban mire kritikussá vált volna a helyzet, éppen akkor kezdődött a betonos rész, így nem kellett sokáig cipelnem a sárból felrakódott pót-cipőtalpakat :-)

Gyanítom, hogy azok akik akár csak fél órával később indultak, sokkal rosszabbul jártak.

Azért jó kis futás volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 31.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5021 napja

Gratulálok! Lámpát remélem azért vittél!

eszko képe

eszko 5021 napja

Nagy Gratula, ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!