vica1987 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:29Távolság
12.35 km Szint: 407 mTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
94
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 407 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 213 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.35 | 05:49 | 10.33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
