nylacika 16.02 km Futás 2024-02-23-n 07:57-kor

nylacika futás

2024.02.23 Péntek, 07:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:17

Távolság

16.02 km Szint: 58 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	5	98	144	136
00:05:57	1	05:57	10.08	3	136	142	139
00:05:56	1	05:56	10.11	3	136	143	139
00:06:03	1	06:03	9.92	4	134	148	139
00:06:02	1	06:02	9.94	4	134	147	140
00:06:04	1	06:04	9.89	4	138	147	141
00:06:01	1	06:01	9.97	3	139	148	143
00:06:02	1	06:02	9.94	3	138	149	143
00:06:04	1	06:04	9.89	3	140	149	145
00:06:03	1	06:03	9.92	4	142	151	147
00:06:01	1	06:01	9.97	3	143	157	148
00:06:04	1	06:04	9.89	4	146	156	149
00:06:00	1	06:00	10.00	3	146	155	149
00:06:00	1	06:00	10.00	5	149	155	152
00:06:00	1	06:00	10.00	3	148	156	153
00:06:02	1	06:02	9.94	5	151	159	154
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	154	154	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.