Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 1:14:35,5 1:14:35,5/135Athénban a tengerparton, nagyon óvatosan, lassan, kényelmesen ;)
Vége a rohanásnak, majd pénteken és szombaton ráérek sietni a Királyhoz ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:36 | 14 | 05:20 | 11.26 | 25 | 102 | 143 | 135 |
Kösz Mindenkinek!
Isten legyen veletek!!!
szombaton a 68-as check point-tól kívánok ilyen tempót :) várjuk a híreket, nagyon szorítunk!
Sok sikert kívánok én is, és az ERŐ LEGYEN VELED !
Jó utat, kitartást, sok sikert!
Tamás55 5168 napja
Nagy kitartást és erőt! ODA FOGSZ ÉRNI !!!!!!!