runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:36Távolság
14 km Szint: 25 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
102
Maximum
143
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 1:14:35,5 1:14:35,5/135Athénban a tengerparton, nagyon óvatosan, lassan, kényelmesen ;)
Vége a rohanásnak, majd pénteken és szombaton ráérek sietni a Királyhoz ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:36 | 14 | 05:20 | 11.26 | 25 | 102 | 143 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runner42 5170 napja
Kösz Mindenkinek!
Fidó 5170 napja
Isten legyen veletek!!!
marky 5170 napja
szombaton a 68-as check point-tól kívánok ilyen tempót :) várjuk a híreket, nagyon szorítunk!
Gida 5170 napja
Sok sikert kívánok én is, és az ERŐ LEGYEN VELED !
márkusöcsi 5170 napja
Jó utat, kitartást, sok sikert!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 5169 napja
Nagy kitartást és erőt! ODA FOGSZ ÉRNI !!!!!!!