pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:47Távolság
30.1 km Szint: 431 mTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
91
Maximum
192
Edzésleírás
félig a fiúkkal, mert Somlón találkoztunk. Kokó, Kubik Zsolt és Oláhhal. Jól eső beszélgetős,de azért szint is volt benne.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 431 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:31 | 0.1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
