nylacika 10.02 km Futás 2024-02-17-n 09:00-kor

nylacika futás

2024.02.17 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:35

Távolság

10.02 km Szint: 36 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	4	97	140	132
00:05:41	1	05:41	10.56	4	132	141	137
00:05:46	1	05:46	10.40	3	132	140	137
00:05:47	1	05:47	10.37	4	136	144	139
00:05:49	1	05:49	10.32	4	136	145	139
00:05:53	1	05:53	10.20	4	134	143	138
00:05:58	1	05:58	10.06	3	135	143	139
00:05:58	1	05:58	10.06	4	135	145	140
00:05:59	1	05:59	10.03	3	137	146	141
00:05:57	1	05:57	10.08	4	138	152	143
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	143	143	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.