poganym futás

Lunch Run2024.02.16 Péntek, 11:50:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

15.6 km Szint: 202 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
83
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 40 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -13 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 -25 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 -58 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -9 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -31 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -11 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 6 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 19 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 22 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 51 0 0 0
00:03:15 0.6 05:25 11.08 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!