adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:32Távolság
21.12 km Szint: 1020 mTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1020 m
Átlagos lépésszám: 60
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:37 | 1 | 12:37 | 4.76 | 185 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:23 | 1 | 13:23 | 4.48 | 194 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -177 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.12 | 09:02 | 6.65 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
