Monerd2:

Egyreszt azert irtam, hogy LASSAN kesz, mert tenyleg nincs meg, masreszt hogy ne tudjon mas bele kotni....

Masfelol szerintem nincs ertelme egymashoz hasonlitani itt az embereket, kulonbozoek vagyunk, en is hasonlithatnam Tiborhoz magamat, es agyalhatnek, hogy neki hogyhogy 130as atlagpulzussal 35km/h atlaggal teker 3orat. Ugy hogy o mar 12 eve teker. En nem vagyok elsportolo, messze nem, de azert irtam egy blogot is nemregiben, amiben bemutatkoztam sportoloi oldalamrol (es remelhetoleg a kovetkezo 10-20-30 evben tudok majd meg hozza irni boven).

Mintha te emlitetted volna korabban, hogy semmit nem edzettel eletedben soha ezen az 1 ev futason kivul.

.

Az a mondat amit kiragadtal, egy parbeszedben egy kis mondat volt, Tibor pontosan erti mire gondoltam. Mindemellett tudom, hogy sok edzes szukseges meg, hogy jobb es jobb legyek.

Szorgalmasan edzek tovabb, szerencsere olyan a beallitottsagom, hogy nem "kell"-bol csinalom, hanem mert elvezem, mindig is imadtam sportolni, letelemem.

Jo edzeseket.

az alap szerintem pár hónap alatt messze nincs kész...sajnos nekem sincs még kész, pedig 1 éve futok

melyik versenyre mész legközelebb?

Nem tuntem el, csak a kerot eltettem. Eltettem, mert nekem nincs oszi es teli keros ruhazatom, es nincs kedvem az idojaras szeszelyei szerint indulni v. nem indulni edzeni. Akkor inkabb hagyom a kerot most tavaszig. Most a futasra raoszpontositok (nagyon meg is szerettem, nem hittem volna, hogy pont a futast megszeretem), es jovore "tiszta" lappal inditok kerozas teren (remelhetoleg egy csodaszep olasz utival :)).

Olvaslak sokat (nem az osszes leirast, de majdnem,) de nem mindenhova irok, van ahova csak csillagot adok, amolyan konyvjelzokent is, hogy azt az edzesedet/versenyedet mar olvastam.

A sracot egy pillanatig nem vettem komolyan, egyreszt orulok, hogy elkezdtem valamit felepiteni, es az alap lassan kesz is van, de hol van meg a tetoszerkezet. :)) Masreszt meg sokat kell meg tapasztalnom, tanulnom, de azt mar en is tudom, hogy a mindennapi versenytempo semmire se jo, sot art inkabb.

.

Jol osszejott neked a sok versenyszereples, es a helyezesek is szepek, de hat te sem tavaly nyaron kezdted. Boven tudsz meg te is fejlodni szerintem, es fogsz is, mert nagyon egyenletesen megy sokat (neha nem is sok, hanem NAGYON sok), folyamatosan. Nem hagysz ki szinte egy hetet sem, es ez tenyleg (ahogy mondod) evek alatt/mulva szepen kamatozik.  Meg hat senior-ban meg eppen jo korban vagy (hacsak nem 2 senior csoport van.)

Tovabbi ilyen jo kitartast es erot oszre, telre neked!

Maradva olvasod:

Mike

Mike,nagyon eltűntél.

Remélem,nem azért,mert én is állandóan inkább visszafogni akarlak.De bár olvastam nálad,hogy valaki írta szakértőn,hogy tegyünk magasról a magas pulzusra,és edzünk wazze remélem,ezt nem vetted komolyan.

Néztem a számvetésedet is,fejlődtél a számok szerint is,tehát ne légy türelmetlen,az edzettség évek kemény munkája,te most újrakezdés után az út elején jársz.És évről évre jobb leszel,a sok edzésmunka meghozza az eredményeket is majd.

Én is nyomom még,talán túl vagyok a VB sokkon,felejtem lassan,és tudom,az idei edzések,amiket megyek jövőre fognak majd kamatozni,nem csak az idei versenyek miatt megyek,azok már nem olyan fontosak.

Gondolkozz te is hosszabb periódusokban,hidd el,csak úgy repülnek az évek...

Üdv

Tibor

Jo a mondas, tetszik nagyon, nagyon igaz.

Kossz Faritrek.

Kata neked is kossz, majdcsak atteszed te is a labad a betonra a pedalbol. :)

(Most vegeztem a "kondimmal", megyek tusolni, aztan irany a parkba a csalad utan. Napszemuveges smile. :) )

Látod Mike....én még hozzá sem fogtam a futáshoz...pedig már nagyon érik,mert az időjárás is egyre kiszámithatatlanabb!

Te viszont szépen tempózgatsz... :)

Ügyi vagy...5*!

utival voltam,de 4.5barra levolt engedve a nyomás,mert elfelejtettem fujtatni,és csak egy olcso edzőkerék van csak benn..zippel lehetne ekkora terheléssel legalább 2-3al nagyobb átlagot menni...de most mindegy...nem a távolság,hanem az iram öl!!..szépen fejlődsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hosszu nadragot vettem, raadasul fartlekhez... ezt jol elbenaztam, nem faztam. :)